Como usar coletor menstrual? Descubra se ele é indicado para você!

Muitas mulheres estão trocando os absorventes por métodos mais em conta e ecológicos. É o caso das calcinhas absorventes e dos coletores. Mas afinal, você sabe como usar coletor menstrual?

O coletor menstrual é um copinho de silicone que é inserido no canal vaginal e serve para coletar o sangue da menstruação.

Apesar de ser um método com diversos benefícios para quem usa e para o planeta, ele pode causar dúvidas sobre como escolher o melhor tamanho, como utilizá-lo e como higienizá-lo da forma correta.

É por isso que neste artigo você vai descobrir o que é coletor menstrual, quais são os benefícios de usá-lo e ainda vai encontrar um passo a passo de como usar coletor menstrual no seu dia a dia! Veja tudo isso a seguir!

O que é coletor menstrual?

O coletor menstrual é um produto de higiene feminina reutilizável. É um copinho de silicone ou borracha flexível em formato de cone que é inserido no canal vaginal para coletar o fluido menstrual. ¹

Esse produto substitui tanto os absorventes, mas em vez de absorver o sangue menstrual, ele apenas coleta. De tempos em tempos (geralmente algumas horas) é necessário retirar o produto, esvaziá-lo, higienizá-lo e colocá-lo novamente.¹

O coletor menstrual tem se mostrado um método com diversos benefícios. Os principais são:¹²

• É mais em conta, considerando que 1 coletor menstrual dura por anos, enquanto os absorventes são descartáveis;
• Retém mais sangue do que os absorventes;
• É possível utilizar por horas;
• É mais ecológico, pois gera menos resíduos;
• Se utilizado corretamente, o sangue não vaza.

Mas afinal, como funciona o coletor menstrual? Confira a seguir para quem ele é indicado e quais os cuidados necessários para utilização!

Como funciona o coletor menstrual?

O coletor menstrual é inserido no canal vaginal e pode ficar por lá de 6 a 12 horas, dependendo do seu fluxo menstrual. Quando houver necessidade, basta retirá-lo, descartar o fluido, higienizá-lo e inseri-lo novamente. ¹

Ele pode ser utilizado no dia a dia, para dormir, praticar esportes, ir à academia e até mesmo nadar com segurança. O mais indicado é consultar a data de validade na embalagem da marca que você adquiriu, mas em média eles costumam durar de 3 a 5 anos.³

O produto tem poucas contraindicações e a maioria das mulheres pode utilizá-lo. Ele só não é recomendado para quem tem alergia a silicone ou borracha, ou quem sofre com vaginismo e outras sensibilidades na região do canal vaginal. ³

Além disso, se estiver com alguma infecção genital ativa, como fungos, herpes ou gonorreia, você não deve utilizá-lo até tratar a condição. ³

E agora que você já sabe o que é um coletor menstrual e como ele funciona, chegou a hora de aprender como usá-lo da forma correta, para que você possa se beneficiar completamente desse produto!

Como usar coletor menstrual?

Como você já viu, o coletor menstrual tem diversos benefícios, mas muitas mulheres encontram dificuldades tanto na hora de colocá-lo quanto na hora de tirá-lo. Confira a seguir como usar coletor menstrual com o passo a passo mais indicado para cada momento.

Para colocar o coletor menstrual, é necessário:

• Lavar bem as mãos com água e sabonete;
• Dobrar o coletor ao meio com a borda voltada para cima;
• Inserir o coletor no canal vaginal aos poucos;
• Empurrar até que ele fique próximo do colo do útero;
• Girá-lo levemente para que se ele desdobre e forme uma vedação no local.

Não passe da marca de 12 horas sem remover o coletor para esvaziá-lo e higienizá-lo corretamente.

Para retirar o coletor menstrual, é preciso:

• Lavar bem as mãos com água e sabonete;
• Encontrar a haste que fica na ponta do copo;
• Puxar suavemente até o final do canal vaginal;
• Apertar levemente a base para eliminar a vedação e puxar o restante com cuidado para não derramar o sangue;
• Esvaziar o copo, lavá-lo com sabonete neutro, secá-lo e inseri-lo novamente.

Talvez seja necessário mais de um ciclo menstrual utilizando o coletor para que você se acostume e entenda qual a melhor forma de colocá-lo e tirá-lo do seu corpo. Tenha paciência!

Como saber o tamanho do coletor menstrual?

As marcas de coletor menstrual geralmente oferecem mais de um tamanho, dependendo da anatomia de cada mulher. Mas como saber o tamanho do coletor menstrual mais adequado para cada um?

A melhor saída é consultar o seu ginecologista. Ele poderá te ajudar a definir qual o tamanho mais indicado de coletor. Afinal, para saber isso, é necessário avaliar a sua idade, o comprimento do seu colo do útero, a quantidade do fluxo menstrual e se você já passou por um parto normal ou não. ¹

Como higienizar coletor menstrual?

Existem dois momentos de higienização do coletor menstrual. Vamos conhecer como higienizar coletor menstrual em cada uma delas?

Antes e depois de cada ciclo menstrual

No início e final de cada ciclo menstrual você deve fazer uma limpeza mais profunda do coletor. É necessário lavá-lo com sabonete neutro e depois desinfetá-lo com água fervida. ²

Para isso, basta colocar o coletor em um recipiente com água fervendo e deixá-lo submerso por 5 a 10 minutos. Enxágue com água fria e espere ele secar completamente antes de guardá-lo.²

Durante o ciclo menstrual

Durante o seu ciclo menstrual, cada vez que você retirar o produto para esvaziá-lo deve também higienizá-lo com água e sabonete neutro. Não se esqueça de lavar bem as mãos antes de retira-lo ou inseri-lo.²

Aprendeu como usar coletor menstrual?

O coletor menstrual é uma alternativa mais ecológica e barata a longo prazo do que os absorventes. Por não ser descartável, o coletor gera menos lixo, além de você não precisar comprar novos produtos todo mês, afinal, ele dura anos!

E agora que você já sabe como usar coletor menstrual, se você acha que esse método pode te atender, chegou a hora de utilizar o que aprendeu neste artigo para continuar percorrendo o seu caminho em busca do seu bem-estar!

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