Como funciona a terapia de floral? Conheça seus 3 melhores benefícios!

Nervosismo, estresse, angústia, receios... Você sabia que essas são algumas das situações nas quais você pode se beneficiar da terapia de floral aliada ao seu tratamento médico?

A terapia de floral é uma prática que utiliza as essências derivadas das flores com o intuito de auxiliar determinados estados mentais e emocionais das pessoas¹.

Quer saber mais sobre essa terapêutica e descobrir como é possível inseri-la no seu cotidiano? Aprenda o que é a terapia de floral, confira seus benefícios, conheça os seus principais tipos e veja como usar.

O que é terapia de floral?

A terapia de floral é uma prática alternativa que é reconhecida pela Organização Mundial de Saúde desde a década de 1950. Ela ajuda a reabilitar as emoções das pessoas em estado de sofrimento².

Essa terapia tem como base os estudos do médico inglês Edward Bach, dos quais se originaram os florais de Bach².

Em 1986, Edward Bach, que trabalhava como patologista e bacteriologista, começou a associar a personalidade das pessoas às doenças desenvolvidas por elas. Por conta disso, descobriu curas por meio de plantas e flores³.

Desde então, a terapia floral foi se desenvolvendo baseada nos princípios da Física, considerando as moléculas bioquímicas como uma forma de energia vibratória. Dessa forma, ela utiliza as essências das flores para estimular a saúde das pessoas³.

Apesar de ter iniciado oficialmente com este médico, o uso das plantas e flores para o tratamento da saúde humana é ainda mais antigo. Alguns estudos mostram que, há mais de dois mil anos, aborígenes australianos degustavam flores para sentir seus efeitos. Povos egípcios também usavam as flores para tratar desequilíbrios emocionais³.

A terapia floral não impacta a bioquímica do corpo, como os alimentos e medicamentos. No caso, ela atua no campo mórfico, por meio das configurações energéticas das flores utilizadas⁴.

Graças às pesquisas realizadas até hoje sobre a atuação da terapia floral, ela foi incluída nas Práticas Integrativas e Complementares (PICS) disponíveis no Sistema Único de Saúde¹.

Isso significa que ela é um dos tratamentos que lançam mão de recursos terapêuticos baseados em conhecimentos tradicionais que têm por objetivo prevenir determinadas doenças¹.

Assim, é possível realizar um tratamento integrado entre a medicina convencional e esta prática integrativa e complementar¹.

Entenda melhor os benefícios dos florais!

3 principais benefícios dos florais

A terapia de floral pode ser aplicada em inúmeras circunstâncias envolvendo crises e o bem-estar emocional das pessoas.

O benefício do floral está diretamente relacionado à essência da flor usada. No entanto, entre as principais funções que eles podem ter estão as listadas abaixo.

1 - Ajuda na estabilidade mental e emocional

A terapia de floral pode ser indicada por terapeutas especializados para ajudar na estabilidade mental e emocional. Isso ocorre especialmente em condições de extrema dificuldade, como as de adoecimento mental coletivo vividas durante a pandemia de covid 19².

2 - Eleva o bem-estar

A terapia de floral é uma das PICs que colaboram com o aumento do bem-estar, além de estimular o autocuidado das pessoas que passam por tratamento médico. Consequentemente, ela melhora o estado de saúde geral⁴.

3 - Auxilia a lidar com conflitos e situações intensas

Além de lidar com questões relacionadas à personalidade, a terapia de floral serve para aliviar momentos de conflitos, situações intensas e para combater a ansiedade relacionada a isso³.

Quais são os tipos de florais existentes?

Apesar de ter surgido com o médico inglês Edward Bach, a terapia de floral foi se desenvolvendo ao longo das últimas décadas e se desmembrou em alguns tipos.

Entre os principais tipos de florais estão¹:

1. Terapia Floral de Bach;
2. Florais australianos;
3. Florais de Minas;
4. Florais de Saint Germain.

Algumas das flores e suas funções dentro da terapia floral de Bach, por exemplo, são as seguintes:

• Mimulus: atua na coragem para enfrentar infortúnios da vida;
• Olive: recupera forças e energias;
• Cherry Plum: restaura o equilíbrio, a calma e o controle positivo da mente;
• White Chestnut: auxilia a mente a ficar tranquila e alivia o estresse mental;
• Walnut: age no fortalecimento da individualidade.

Como usar a terapia floral de Bach e outros tipos?

A terapia de floral, assim como outras PICS, não substitui um tratamento tradicional. Ela funciona como um complemento e deve ser indicada por um profissional específico que irá verificar as suas necessidades¹.

O ideal é consultar com um terapeuta autorizado a recomendar a terapia de floral adequada. Depois da escolha das essências, solicite a manipulação da composição floral em solução de conservante⁴.

Para tomar o floral, basta ingerir quatro gotas, quatro vezes ao dia, diariamente, por via oral. As gotas devem ser pingadas diretamente na boca⁴.

Conclusão

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