O que causa celulite? Conheça as suas origens e 5 tratamentos efetivos

Apesar de ser extremamente comum e natural, a gordura localizada e o aspecto ondulado da pele podem gerar incômodo em muitas mulheres. Se você faz parte desse time, sabe o que causa celulite?

As origens dessa situação não são plenamente conhecidas. Porém, é possível observar que há diversos fatores que favorecem o seu surgimento.

Quer aprender em detalhes o que causa celulite e como você pode tratá-la adequadamente? Confira abaixo.

O que é celulite e qual a sua importância?

A celulite nada mais é do que um depósito de gordura sob a pele associado ao inchaço (retenção de líquidos), que provoca saliências ou depressões na superfície cutânea^1,2.

A sua principal característica é o aspecto ondulado da pele, que pode ser descrito como "casca de laranja"¹.

Essa condição atinge aproximadamente 95% das mulheres depois da puberdade e é encontrada em todas as etnias, apesar de ser mais comum entre quem tem a pele branca¹.

Nos homens, a celulite raramente é observada, mas pode surgir especificamente em casos de desequilíbrio hormonal¹.

As principais regiões do corpo que a celulite costuma afetar são^1,2:

• quadris;
• coxas;
• nádegas;
• pernas;
• abdômen.

Mas você já ouviu falar sobre celulite infecciosa? Entenda o que ela é!

O que é celulite infecciosa?

Em geral, quando nos referimos à celulite estamos falando da situação na qual ocorre o acúmulo de gordura sob a pele, também conhecida como lipodistrofia ginoide³.

No entanto, há outra condição com um nome próximo, chamada de celulite infecciosa, que é uma inflamação de partes moles nas quais ocorre a proliferação de uma bactéria³.

Os principais sintomas da celulite infecciosa são³:

• dor localizada;
• eritema;
• edema;
• calor em uma região da pele, mais comum nas extremidades;
• secreção purulenta.

Então, se você já se perguntou se celulite dói, saiba que a dor está relacionada diretamente a este quadro infeccioso.

Para diagnosticá-lo corretamente, é fundamental que você consulte com um médico.

O que causa a celulite?

Apesar de a origem da celulite não ser plenamente conhecida, principalmente por ser pouco estudada, há diversas hipóteses sobre o que pode provocar essa condição¹.

Diante disso, as principais causas para a celulite levantadas até o momento são¹:

• sexo;
• etnia;
• biotipo corporal;
• distribuição de gordura.

Além disso, há alguns fatores que podem predispor a esse quadro, como^1,4:

• hereditariedade;
• problemas circulatórios;
• alterações hormonais;
• má alimentação;
• sedentarismo;
• fumo;
• ganho de peso.

Agora que você descobriu o que causa a celulite, veja os alimentos que podem favorecer este quadro.

Quais alimentos causam celulite?

Como você viu, a má alimentação pode predispor ao surgimento da celulite em mulheres. Entre os alimentos que podem facilitar o aparecimento desta situação estão o excesso de^1,4:

• conservantes;
• frituras;
• sal;
• refrigerante;
• açúcares;
• carboidratos.

Por que a celulite pode causar desconforto nas mulheres?

Apesar de não ser uma doença, a celulite é uma preocupação estética que atinge especialmente as mulheres¹. Por causa do inchaço associado, ao passar a mão nos locais com celulite como, por exemplo, durante uma massagem, a pessoa poderá sentir dor no local.

5 tratamentos da celulite

A celulite é um quadro que não tem cura, porém existem soluções que podem amenizar o aspecto ondulado da pele¹⁰.

Entre os principais tratamentos da celulite estão os cinco listados abaixo.

1 – Procedimentos estéticos

Os principais procedimentos estéticos e técnicas que podem ser utilizadas para diminuir a celulite são^5,6:

1. laser;
2. radiofrequência;
3. raios infravermelhos;
4. ultrassom.

A radiofrequência, por exemplo, trata a flacidez, a gordura localizada e a celulite e ainda atua na regeneração do colágeno. Isso melhora a textura da pele e ainda pode reduzir rugas e linhas finas⁵.

Qualquer procedimento deste tipo deve ser feito por profissionais qualificados, como dermatologistas⁶.

2 – Alimentação saudável

Para prevenir e diminuir a celulite, é preciso optar por uma alimentação balanceada. Isso significa consumir menos comidas gordurosas, fast food, sódio, doces, carboidratos e bebidas alcoólicas⁷.

O ideal neste caso é manter uma dieta saudável, sem restrições alimentares e com o acompanhamento de um nutricionista⁷.

3 – Prática rotineira de exercício físicos

Um dos fatores que predispõem o surgimento da celulite é o sedentarismo. Para combater isso, é preciso investir na prática constante de exercícios físicos¹.

A combinação de atividades aeróbicas com aquelas que fortalecem os músculos é a melhor receita para diminuir a celulite.

Isso porque os exercícios aeróbicos colaboram com a redução da gordura corporal. Já os de fortalecimento, como a musculação, auxiliam a deixar a pele mais firme¹.

4 – Massagens

Massagens, como a dérmica ou a drenagem linfática, são ótimos tratamentos para amenizar a celulite. Isso porque elas diminuem o inchaço do corpo e ainda melhoram a elasticidade e a tonificação da pele⁶.

A drenagem linfática é um tipo de massagem feita por meio de pressões suaves e lentas que podem ser manuais ou mecânicas⁷.

Ela favorece a eliminação do excesso de líquidos e ajuda no tratamento da celulite e da gordura localizada. Além disso, ela combate a retenção de líquidos e auxilia a remodelar e a definir a silhueta⁷.

Durante a realização deste tipo de procedimento, os profissionais podem utilizar produtos cosméticos que colaboram com a diminuição da celulite.

5 - Cremes para a celulite

Outra excelente alternativa para tratar a celulite é usar cremes específicos para isso. No entanto, é preciso observar atentamente o rótulo deste tipo de produto e verificar quais são os ingredientes que ele contém.

Isso é importante porque nem toda substância promovida como benéfica para a celulite é de fato eficaz.

Entre os ingredientes que possuem resultados promissores no tratamento dela está a cafeína⁸.

Uma pesquisa realizada com 15 pessoas verificou que a aplicação tópica de um creme contendo cafeína e xantenos é segura e eficaz no tratamento da celulite⁸.

A cafeína pode penetrar na barreira da pele e atingir a hipoderme onde está a gordura⁸.

Além disso, ela quebra a gordura em ácidos graxos e glicerol e ainda estimula a microcirculação da região⁹.

O que causa a celulite? Melhores cremes

Ficou com curiosidade em encontrar cremes que podem te auxiliar no combate à celulite?

Entre as alternativas que podem ser indicadas por dermatologistas estão o

Lipo Redux Body Slim Mousse Efervescente Cafeína 24h, da Bioage, e o Óleo de Copaíba, da Simple Organic.

O Lipo Redux é um mousse com ação redutora e anticelulite 24h, que tem um efeito lipolítico e diminui a reestocagem da gordura. Este produto promove a quebra das moléculas de gordura bem como reduz o edema e melhora a microcirculação na região da celulite de forma gradativa.

Já o Óleo de Copaíba ajuda a prevenção e o tratamento de estrias e celulite, quando usado continuamente. Além disso, ele possui um efeito relaxante sobre os músculos, sendo eficaz para dores musculares e até mesmo enxaquecas.

Agora, se junto com o combate à celulite, você também busca um produto para hidratar e rejuvenescer o seu corpo, pode contar com o IVY C Corpo e Colo*.

Esse é um sérum rejuvenescedor corporal com FPS 20, à base de vitamina C nanoencapsulada com alta ação antioxidante e rejuvenescedora. Ainda contém ácido hialurônico, retinol e vitamina E, que associados promovem o estímulo da produção de colágeno, aumentam a renovação celular e a hidratação da pele. Também possui ação antioxidante, reduz as rugas, linhas finas e melhora a firmeza.

Essas soluções você encontra na Inspire 360*. A nossa plataforma foi criada para reunir as marcas favoritas do público e dos dermatologistas em um só lugar com os propósitos que você não abre mão. Com isso, criamos um espaço de autocuidado e beleza que tem responsabilidade com o meio ambiente.

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